Pourquoi cette information me reste-t-elle sur le bout de la langue ? Et puis, où ai-je bien pu mettre mes clés ? Pas de panique, nous...

Les odeurs nous parlent. De nous, de notre enfance, de nos amours, de nos vacances. Intiment liées aux émotions, elles s'associent à...

Le toucher est le plus puissant de nos sens. Il nous rend vivant, nous ramène à la réalité tout en nous apportant plaisir et réconfort....

« Allez respire, ça va aller ». Derrière cette recommandation, se cache une vérité. La respiration est un régulateur qui nous aide à nous...

Qui n'a pas ressenti une profonde détresse face à son image en maillot ? Comment faire en sorte que cette dépréciation de son corps ne...

Le seul fait de bouger permettrait, à lui seul, d’allonger son espérance de vie. Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour se lever...

La fatigue liée à l’âge n’est pas une fatalité. Et si pour chasser cette sensation d’épuisement, il s'agissait tout simplement de...

Adoptez ces nouvelles habitudes, simples et accessibles à toutes pour renouer avec votre corps, maitriser votre poids et vous accepter. À...

Comment sortir de la douleur et des idées reçues sur l'arthrose? Une maladie douloureuse réservée au grand âge et déclenchée par...

Vous souffrez horriblement et vous vous sentez incompris.e par votre entourage. Même le corps médical minimise vos douleurs, parfois en...

trouver les raisons de son mal de dos et apprendre à le soulager grâce aux étirements et à la sophrologie

Torsions du dos, tensions dans les épaules et le cou, douleurs aux poignets, aux coudes... quand la cliente sourit, parfois le coiffeur...

SE LIBÉRER DE SES DOULEURS QUAND ON TRAVAILLE DERRIÈRE UN ÉCRAN ! Douleurs aux poignets, coudes, épaules, dos... les Troubles...

NON, LA LOMBALGIE N'EST PAS UNE FATALITÉ. Alors que neuf français sur dix souffrent du dos, peu se donnent les moyens de s'en...

RESPLENDISSANTES ANNÉES Faut-il rester jeune plus longtemps ou être âgé et en forme le plus longtemps possible ? Passé 30 ans, la...